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インストラクター紹介

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インストラクタープロフィール

MIYUKI

MIYUKI

経歴:
ヨガ指導歴10年。
2006年ビクラムヨガのティーチャートレーニングを修了。
その後ジミーバーカン氏に師事し、バーカンメソッドヨガの認定インストラクターになる。
ヨガ哲学、思想については、木村慧心氏に師事し、2012年インドにて聖名「VISHVAANGINI DEVI」(ヴィシュヴァーンギニ・デヴィ)を拝受。
ヨガ指導に於いては、解剖学的な見地からのポーズ指導で柔軟性と筋力のバランスが整った体作りと、 ヨガ哲学に基づく内面へのアプローチから自己調整と心の安らぎを得る『体と心の調和』を目指したヨガ指導を行う。
また、アーユルヴェーダなどの伝統医学による予防医学「病気になりにくい心身を作る。病気を予防し、健康を維持する」も学び、
心身のバランスがとれた健康をより多くの人に伝えること、その普及を人生の目的として活動。

資格:
・インド中央政府科学技術省認定ヨーガ講師
・Barkan Method Yoga認定インストラクター
・nani Aloha認定インストラクター
・Pillar Yoga認定インストラクター
・ヨガワンネス代表
・骨格調整アドバイザー
・ヨガヒーリング カウンセラー

コメント:
私がヨガと出会ったのは、今から20年ほど前の中学生の頃です。
今でこそヨガと言えば、「健康増進に役立つ」、「自然に優しい思想」、 「瞑想がストレス解消にいい」など良いイメージが一般に広まっていますが、 私がヨガと出会った当時はそのようなイメージでは持たれていませんでした。
敬遠されがちな宗教的側面をもった、一部の人たちの少し変わった趣味、そのようなイメージだったでしょうか。
ヨガを習ってみたいと思っても、そうした場所をすぐに見つけることが出来ませんでした。
そのような中で私はとにかく手に入るヨガの書籍を読み漁り、その神秘的な世界に惹かれていきました。
そしてヨガは、これから私が生きていく上で、『私を助けてくれるものになる』と直感で感じたのです。
自分が経験して、良かったと感じた事をできるだけ多くの人にお伝えしたいと強く感じています。

インストラクターmiyuki

KEIKO

KEIKO

経歴:
MCESエアロビクス養成修了
LIFE WELL hot yogaインストラクター講習修了
Pillar yoga養成コース修了
JAFA ADI
CPR

資格:
・AED(エアロビックダンスエクササイズ)
・CPR(心肺蘇生法)

コメント:
自分の今の身体の状態や気持ちの様子を見ながら、その時に合わせてそれぞれのペースでyogaを楽しんでいきましょう。
それをお手伝いできるように皆さまをサポートしていきます。

インストラクターkeiko

MEU

MEU

経歴:
- Yoga/Dance Instructor -
・CHEER協賛 GIRLS DANCE TEAM CONTEST 準優勝
・フジテレビ ドラマ「GOLD」 ダンサー出演
・日本テレビ 「世界一のショータイム」 出演
・MINMI LIVE TOUR IN埼玉スーパーアリーナ 出演
・「METROPOLIS-English Magazine」 DANCE MOVIE出演
 他MV、舞台、日米韓ダンスイベント 等 

資格:
・MGA ヨガインストラクターコース 修了
・MGA 美脚ヨガコース 修了

コメント:
日常生活での疲れ、ストレスなどから少しでも解放され、よりニュートラルな自分自身に近づいていけるよう、お手伝いできたらと思います。
ヨガに「つなぐ」という意味があるように、みなさんと共にヨガを楽しみ、健康で笑顔になれることを願っております。

インストラクターmeu

narumi

NARUMI

資格:
・YMCメディカルトレーナーズスクール卒業
・IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
  ヨガインストラクター2級 取得
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
ヨガの素晴らしさは人それぞれ感じ方が違うと思います。ヨガはこうでなきゃいけないっていうものはありません。
体を動かし、汗をかいてストレス発散できればハッピー!
きれいにポーズとれるようになればハッピー!
肩こりや冷え性が改善され、健康になればハッピー!
きっとヨガは幸せな方向へ向かっています。先の事は悩んでも不安になるので、しっかり今の自分を見つめ今起こっている事を大切にしていきましょう。
レッスンでは心と身体の繋がりを感じ、心穏やかな時間を一緒に過ごしていきたいと思っております。

インストラクターnarumi

MIHO

MIHO

資格:
・jyia
日本ヨガインストラクター協会認定
・Masterコース
・Advanceコース
・Seniorコース
(ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
食事や睡眠時間よりも仕事を優先させてきた日々の中で、ふと始めてみたヨガ。
今の自分はどんな状態なのか…根本から見つめ直す時間をくれました。
ずっと悩んできた体調不良も、少しずつ改善されました。
人や物に頼らず、自分自身の力で心と体を変えていく。
そんな喜びを多くの人に知ってほしい。
健康になるためのお手伝いをさせていただきたいと思います。
きっかけは人それぞれ、何だっていいんです♪
たくさんの方の笑顔に出会えるのを楽しみにしています。

インストラクターmiho

Chinami

CHINAMI

経歴:
フリーインストラクター
エアロビクス
ステップ
ピラティス

資格:
・ADI(エアロビクスダンスエクササイズインストラクター)
・PFA ピラティス Basic Coach
・PFA ピラティス Advance Coach
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
ピラーヨガに出会い、ピラー(支柱)を軸に意識を集中しポーズを行う事で身体への気づき、そして柔軟性も高まり、体幹を鍛えることで色々な動作がより一層スムーズ(軽い感じ)になりました。
ぜひ、身体への変化、気持ちの変化を体験して頂き、生活の中の習慣としてピラーヨガを一緒に行いましょう。
初めての方、大歓迎です。

インストラクターchinami

MICHIYO

MICHIYO

資格:
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター
Yoga Alliance US at level TTC200 [YA ID 183760]
  Certificate Yoga Therapists Training No:0219
  Certificate prenatal Yoga Training No:0301
  Certificate in Therapeutic Yoga for Seniors
  Certificate of RYT500 Advanced Teachers Training
  No.0304
Yoga Alliance US at level TTC500
・Pillar Yoga修了
・Shoulder blade YogaR修了
・たらちね助産院院長 大坪三保子 マタニティヨガ修了
・しくみ整体院院長 有川譲二 Self-Maintenance Course修了
・CPR(心肺蘇生法)
・全日本薬膳食医 薬膳アドバイザー

コメント:
ヨガを始めるきっかけは人によって様々だと思います。
体がスッキリする、なんとなく心がリラックスするなど最初はそんな感覚でも、続けていくうちに、呼吸が深まること、力が緩むこと、集中できている時に心が落ち着くことなど、ヨガの動きが感覚と繋がっていることに少しずつ気付いていただければと思います。
難しいと感じる時もあるかもしれませんが、自分のペースやタイミングでその時を感じていただけば、いつの間にか自分のものなっていくと思います。

インストラクターmichiyo

hitomi

HITOMI

経歴:
幼少よりクラシックバレエを学び、指導者の道へ。
2人の子育てをしながら続け、現在mimosa ballet studio 主宰

資格:
・yoga-oneness 5yogaLebel 1修了

コメント:
バレエを続けていくための身体維持の為に始めたヨガ。
知るほどにその奥深さに惹かれ、ただのトレーニングには無い「心と体」の充足感を、みなさんにも体感していただきたいと思っています。
美容と健康のため、ストレス解消のため、鍛えたいアスリート
…etc
ひとり1人違う理想の自分になりましょう。

インストラクター hitomi

かおり

KAORI

資格:
・全米ヨガアライアンスRYT200
・骨盤ヨガインストラクター
・アントマミー認定ベビーヨガインストラクター
・AYABODYシニアヨガインストラクター

コメント:
こんにちは。かおりと申します。
私のまわりにはヨガは体が柔らかくなければ出来ない、難しい、というイメージを持っている人もいます。
でもヨガは誰でも出来るものです。無理はしなくて大丈夫。
たくさんの方に気持ちよかった、と思ってもらえるようなレッスンを心がけていきます。
よろしくお願いします。

インストラクターかおり

ひぃろ

HIIRO

経歴:
国際協力NGOスタッフ、ホームヘルパーを経てヨガと出会い、様々なスタイルのヨガを学ぶ。
バンコク(タイ)で約2年半ヨガインストラクター兼任スタジオマネージャーを勤めた後帰国。
現在は都内各所で幅広いジャンルのクラスを担当。その他、タイ古式マッサージ等セラピストとしても活動している為、解剖学にも詳しい。

資格:
・TOKYOYOGAヨガボディ基礎認定
・スタジオヨギーベーシックトレーニング修了
・スタジオヨギーチェアヨガトレーニング修了
・SHCCトータルタイマッサージ&ルーシーダットン認定
・アーユルヴェーダセラピー修了
・日本エアリアルヨガ協会プロフェッショナル1級
・ホームヘルパー2級

コメント:
自身の内側を知る事を大切に…心身のバランスを感じながら、安全で楽しく元気なクラスを心がけています。
ヨガを通じて笑顔の輪を繋いでいければ幸いです^_^

インストラクターひぃろ

Miu

MIU

資格:
・jyia
日本ヨガインストラクター協会認定
・Masterコース
・Advanceコース
・Seniorコース
(ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得

コメント:
レッスンが終わってスタジオから出ていくお客様のスッキリした表情が大好きです。
初めてやる動きや難しいポーズに挑戦してみると新しい自分の発見があるかも!?
そんな気付きや達成感のあるクラスを心がけています。
ヨガで毎日楽しく、笑顔で美しく!

インストラクターMiu

Kumi

KUMI

経歴:
フラ歴 14年/舞台・コンペティションに多数出場
女性専用フィトネススタジオインストラクター
現在は、フリーランスで長年正社員として勤務した会社にて支社長秘書・営業社員アシスタントとして働いています。

資格:
・全米ヨガアライアンスRYT200修了

コメント:
長時間のパソコン作業や数字、責任や緊張の中で、いつの間にか慢性的な肩こりや背中の痛みに苦しむようになっていました。
好きな仕事に集中できず、このまま長く働けるのか自分の体に不安を感じている時に、家族に勧められヨガに出会いました。
ヨガの呼吸法やアーユルヴェーダの実践、ヨガ哲学、身体の仕組みを理解する機能解剖学の勉強を通して、身体だけでなく心や気持ちにも変化があらわれ、悩んでいた身体の不調も改善し、仕事のパフォーマンスも向上。
毎週通っているフラにも自分自身、変化が出ているのを感じました。
ヨガも仕事もフラの舞台も共通点 があり、人に喜んでもらったり笑顔を見たり、人の役に立てることがとても嬉しく思います。
一人でも多くの方と一緒にヨガを 楽しみ、こころも身体も幸せになっていただけたらと思います。
ヨガのポーズの形や身体の柔らかさにこだわるのではなく、人と比べることもなく、ぜひ、ご自身の身体と対話しながら、身体の内側への働きかけや呼吸に意識を向け、それぞれ違ったポーズの深まり方や気持ちの良さを感じて頂ければと思います。

インストラクターKumiko

Kon

KON

資格:
・全米アライアンスRYT200

コメント:
Enjoy yoga,enjoy life!
10代の頃から芸能学校に通いながらモデル活動をし始め、様々なショーやコンテストに参加してまいりました。体型維持のため、日々のエクササイズが不可欠で、ヨガともその中で出会いました。 年齢を重ねるにつれ、段々体の変化に気付き始め、普段の生活において疲れやストレスを感じた時に、ヨガで練習した呼吸を意識すると、意外にも楽に体調を整えることができ、体の外側作りにはもちろん、体の内側の内臓機能や神経にも効果があるものだと自分自身で実感し、心身共に健康を作り上げる事が出来るのはヨガの魅力だと改めじました。 その効果と素晴らしさと感動をより多くの人々に伝えたくてヨガの指導者の道に進みました。日々自らアーユルヴェーダのライフスタイルを送り、ヨガとモデルの仕事を両立しています。
現在、日本に来て12年が経ちました。活発的な性格で、休みの日にはいつもお出かけしています。人との出会いを特に大切にし、人と交流することが大好きです。ヨガを通じて世界の平和を願い、人々の健康と幸福をいつも祈っております。

インストラクターKumiko

Naoko

NAOKO

資格:
JYIA日本ヨガインストラクター協会
・Masterコース
・Advanceコース
・Seniorコース(ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得
・上記ピラティス、シニアヨガ講師経験有り


日本アロマ環境協会
・アロマ検定1級

日本エステティック協会
・認定エステティシャン合格

コメント:
フェイシャルエステティシャンとして働いていた際、常々美容や健康の為には外側からだけでなく心や身体など内側からのアプローチの必要性を感じていました。そんな中自分自身も心身のバランスを崩したことから誰もが出来るセルフメンテナンスの術を身につける必要性をも実感し、ヨガインストラクターになろうと一念発起いたしました。
私自身もまだまだ修行の身ですのでクラスでは皆様と一緒に楽しみながら貴重な時間を共有させて頂きたいと思っております。
宜しくお願い致します!

Naoko

Kazune

KAZUNE

経歴:
以前は薬剤師として一般薬、漢方薬、医療用医薬品、サプリメント、健康食品などを扱い薬局に勤めていました。
さまざまな方を相談していくうえで、自分の意思で身体を動かすことが健康に大きく関わっているということに気づいたのですが、では何をすればいいのかな?と思っていたとこでヨガに出会い、自分で実践をしてみると、確かに身体がどんどん変わっていくことを実感しました。
「これだ!」と思い、思い切ってヨガインストラクターの道に入り、今に至ります。
ヨガを通して多くの方が日常から自分の健康を意識することで、病気や怪我、老化などに対して動じないよう健康的に年を重ねていただきたいな。と思ってます。

資格:
・IHTAヨガインストラクター2級
・Yoga Works TT 200時間
・Y4C(Yoga For Cancer)指導者養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了

コメント:
ヨガはただのエクササイズやストレッチではありません。ポーズを通して自分自身の心と体を観察していく方法です。自分にやさしく、正直に。ゆるすぎず、きつすぎず、自分のちょうどいい努力を伴ってヨガができると、心も身体も心地よさやすっきりとしているなど充足感で満たされます。その時はきっとストレスフリーな状態で、なんでも許せてしまうようなやさしい気持ちになっているはず。その状態で日常を過ごせることが健康だと思います。ヨガの練習を日常に活かすのが本来のありかた。「On the mat」から「Off the mat」へ。
私もそれを目指して練習中です。みなさんも一緒に練習して健康となりたい自分になりましょう。

Kazune

Yurie

YURIE

資格:
・スワミヴィヴェーカナンダヨ-ガ研究財団ヨーガ教師養成講座終了
・渕上整体ボディヒーリング マスターコース終了
・管理栄養士

コメント:
ヨガをしている最中、ヨガをし終わった後、何を感じ何を得られるのかその可能性は無限に広がっているように思います。その日、その時、その瞬間を大切にヨガを楽しんでいきましょう!
一緒にヨガをさせて頂けることを有難く思います。
どうぞ宜しくお願いいたします。

Yurie

のん

NON

資格:
・IHTA認定資格 ヨガインストラクター2級

コメント:
私自身ヨガを始めて身体と心の変化を実感してきました。
皆様にもレッスンを通してそれを体感していただけたらと思います。
ポーズや形にとらわれず、周りの方とも比べずにただ自分自身と向き合う、その時間を大切にヨガを楽しんでいただけたら幸いです。

のん
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