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インストラクター紹介

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インストラクタープロフィール

MIYUKI

MIYUKI

経歴:
ヨガ指導歴10年。
2006年ビクラムヨガのティーチャートレーニングを修了。
その後ジミーバーカン氏に師事し、バーカンメソッドヨガの認定インストラクターになる。
ヨガ哲学、思想については、木村慧心氏に師事し、2012年インドにて聖名「VISHVAANGINI DEVI」(ヴィシュヴァーンギニ・デヴィ)を拝受。
ヨガ指導に於いては、解剖学的な見地からのポーズ指導で柔軟性と筋力のバランスが整った体作りと、 ヨガ哲学に基づく内面へのアプローチから自己調整と心の安らぎを得る『体と心の調和』を目指したヨガ指導を行う。
また、アーユルヴェーダなどの伝統医学による予防医学「病気になりにくい心身を作る。病気を予防し、健康を維持する」も学び、
心身のバランスがとれた健康をより多くの人に伝えること、その普及を人生の目的として活動。

資格:
・インド中央政府科学技術省認定ヨーガ講師
・Barkan Method Yoga認定インストラクター
・nani Aloha認定インストラクター
・Pillar Yoga認定インストラクター

コメント:
私がヨガと出会ったのは、今から20年ほど前の中学生の頃です。
今でこそヨガと言えば、「健康増進に役立つ」、「自然に優しい思想」、 「瞑想がストレス解消にいい」など良いイメージが一般に広まっていますが、 私がヨガと出会った当時はそのようなイメージでは持たれていませんでした。
敬遠されがちな宗教的側面をもった、一部の人たちの少し変わった趣味、そのようなイメージだったでしょうか。
ヨガを習ってみたいと思っても、そうした場所をすぐに見つけることが出来ませんでした。
そのような中で私はとにかく手に入るヨガの書籍を読み漁り、その神秘的な世界に惹かれていきました。
そしてヨガは、これから私が生きていく上で、『私を助けてくれるものになる』と直感で感じたのです。
自分が経験して、良かったと感じた事をできるだけ多くの人にお伝えしたいと強く感じています。

インストラクターmiyuki

KEIKO

KEIKO

経歴:
・メガロスアカデミー
エアロビクスインストラクター養成コース修了
・ダンスエクササイズ BAILA BAILA認定トレーナー
・エアロビクスダンスエクササイズ
AER☆STER認定トレーナー
・ストリートダンスエクササイズ
DDD HOUSE WORKOUT認定トレーナー
・ライフウェル ホットヨガインストラクター講習修了

資格:
・AED(エアロビックダンスエクササイズ)
・CPR(心肺蘇生法)

コメント:
みなさんこんにちは。
月曜日と火曜日のお昼の顏、齋藤桂子です。
週末に溜まった疲れやモヤっとした気持ちをドバッとホットヨガのクラスで吐き出してみませんか?
ココロとカラダを柔軟に、そして心身共に鍛えていきましょう。
レッスン後の爽快感は病みつきになること間違いなし!
お待ちしております!

インストラクターkeiko

MEU

MEU

経歴:
- Yoga/Dance Instructor -
・CHEER協賛 GIRLS DANCE TEAM CONTEST 準優勝
・フジテレビ ドラマ「GOLD」 ダンサー出演
・日本テレビ 「世界一のショータイム」 出演
・MINMI LIVE TOUR IN埼玉スーパーアリーナ 出演
・「METROPOLIS-English Magazine」 DANCE MOVIE出演
 他MV、舞台、日米韓ダンスイベント 等 

資格:
・MGA ヨガインストラクターコース 修了
・MGA 美脚ヨガコース 修了

コメント:
日常生活での疲れ、ストレスなどから少しでも解放され、よりニュートラルな自分自身に近づいていけるよう、お手伝いできたらと思います。
ヨガに「つなぐ」という意味があるように、みなさんと共にヨガを楽しみ、健康で笑顔になれることを願っております。

インストラクターmeu

narumi

NARUMI

資格:
・YMCメディカルトレーナーズスクール卒業
・IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
  ヨガインストラクター2級 取得
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
ヨガの素晴らしさは人それぞれ感じ方が違うと思います。ヨガはこうでなきゃいけないっていうものはありません。
体を動かし、汗をかいてストレス発散できればハッピー!
きれいにポーズとれるようになればハッピー!
肩こりや冷え性が改善され、健康になればハッピー!
きっとヨガは幸せな方向へ向かっています。先の事は悩んでも不安になるので、しっかり今の自分を見つめ今起こっている事を大切にしていきましょう。
レッスンでは心と身体の繋がりを感じ、心穏やかな時間を一緒に過ごしていきたいと思っております。

インストラクターnarumi

MIHO

MIHO

資格:
・jyia
  日本ヨガインストラクター協会認定
  Masterコース
  Advanceコース
  Seniorコース
  (ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
食事や睡眠時間よりも仕事を優先させてきた日々の中で、ふと始めてみたヨガ。
今の自分はどんな状態なのか…根本から見つめ直す時間をくれました。
ずっと悩んできた体調不良も、少しずつ改善されました。
人や物に頼らず、自分自身の力で心と体を変えていく。
そんな喜びを多くの人に知ってほしい。
健康になるためのお手伝いをさせていただきたいと思います。
きっかけは人それぞれ、何だっていいんです♪
たくさんの方の笑顔に出会えるのを楽しみにしています。

インストラクターmiho

Chinami

CHINAMI

経歴:
フリーインストラクター
エアロビクス
ステップ
ピラティス

資格:
・ADI(エアロビクスダンスエクササイズインストラクター)
・PFA ピラティス Basic Coach
・PFA ピラティス Advance Coach
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
ピラーヨガに出会い、ピラー(支柱)を軸に意識を集中しポーズを行う事で身体への気づき、そして柔軟性も高まり、体幹を鍛えることで色々な動作がより一層スムーズ(軽い感じ)になりました。
ぜひ、身体への変化、気持ちの変化を体験して頂き、生活の中の習慣としてピラーヨガを一緒に行いましょう。
初めての方、大歓迎です。

インストラクターchinami

MICHIYO

MICHIYO

資格:
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
Yoga Alliance US at level TTC200 YA ID 183760
Pillar Yoga養成 修了
Shoulder blade YogaR 修了
Certificate in Therapeutic Yoga for Seniors 修了
たらちね助産院院長 大坪三保子 マタニティ・ヨガ修了
しくみ整体院院長 有川譲二 Self maintenance course修了
CPR(心肺蘇生法)
全日本薬膳食医 薬膳アドバイザー 他

コメント:
身体、呼吸、心に意識を向けることは、その瞬間に必要の無いものを手放していくことだと感じています。
体の柔軟性や身体能力に関係なく、どなたでもヨガを楽しむことはできます。 お気軽にご参加下さい。

インストラクターmichiyo

FUKIKO

FUKIKO

資格:
全米ヨガアライアンス RYT200修了

コメント:
身体を動かして、沢山汗をかけることに魅力を感じて始めたホットヨガ。
それがいつしか生活の一部になり、今では生活の中心になりました。
皆様とヨガを楽しみながら、自分の中の気づきや、新しい発見を共有できたらと思っています。
一緒に心も身体もすっきりしなやかになれたら嬉しいです!

インストラクター FUKIKO

hitomi

HITOMI

経歴:
幼少よりクラシックバレエを学び、指導者の道へ。
2人の子育てをしながら続け、現在mimosa ballet studio 主宰

資格:
yoga-oneness 5yogaLebel 1修了

コメント:
バレエを続けていくための身体維持の為に始めたヨガ。
知るほどにその奥深さに惹かれ、ただのトレーニングには無い「心と体」の充足感を、みなさんにも体感していただきたいと思っています。
美容と健康のため、ストレス解消のため、鍛えたいアスリート
…etc
ひとり1人違う理想の自分になりましょう。

インストラクター hitomi

AYAKA

AYAKA

資格:
YMCメディカルトレーナーズスクール卒業
IHTAヨガインストラクター資格取得

コメント:
女性にとって美容と健康は
日々を充実させてくれる、元気の源です。
だるさや疲れも心地よく体を動かせてあげることでスッキリしてきますよ☆

向上心も大事ですが、リラックスしながらご自身を労り観察してあげる優しい時間もつくってあげましょう!

皆様と一体感を感じながらような暖かい雰囲気のレッスンにしていきたいです。
プライベートでは3歳の息子の母親でもあります。レッスンについてのご質問や、関係のないことでもお気軽に話しかけてもらえたら嬉しいです!

インストラクターAYAKA

tomomi

TOMOMI

資格:
Core Power Yoga 200-Hour Yoga Teacher Training /Power Yoga 修了
Yogaworks指導者養成講座200時間 修了
全米ヨガアライアンスRYT200 取得

コメント:
体調改善の為、気軽に始めたヨガですが、
面白くて今では私に身近で欠かせないものになりました。
ヨガを通して日々の生活の中のストレスや体の不調を解き放って、
笑顔になるお手伝いができたらいいと思っています。
クラス後には、楽しかった、気持ちよかったと言っていただけるクラスにしたいです。
皆さまと一緒にヨガが出来ることを楽しみにしています!

インストラクターtomomi

かおり

KAORI

資格:
全米ヨガアライアンスRYT200
骨盤ヨガインストラクター
アントマミー認定ベビーヨガインストラクター
AYABODYシニアヨガインストラクター

コメント:
こんにちは。かおりと申します。
私のまわりにはヨガは体が柔らかくなければ出来ない、難しい、というイメージを持っている人もいます。
でもヨガは誰でも出来るものです。無理はしなくて大丈夫。
たくさんの方に気持ちよかった、と思ってもらえるようなレッスンを心がけていきます。
よろしくお願いします。

インストラクターかおり

Sayaka

SAYAKA

資格:
yoggy institute BTC修了
全米アライアンスヨガRYS200
ブリスベイビーマタニティヨガRPYS

コメント:
忙しい日々の中で
ちょっとだけ…
自分と向き合い
自分を見つめ
癒してあげる。

そんな時間をとってあげたら、
日々の生活がすこし
楽になるかもしれません。

ヨガの時間はそんな時間です。

気持ちよくカラダを動かして
疲れたカラダとココロも
ほぐしていきましょう。。。

インストラクターsayaka

Maco

MACO

資格:
IHTA公認チャイルドボディセラピスト取得
yoga-oneness 5yoga level1終了
yoga-oneness 5yoga level2終了

経歴:
子育て経験を生かし、【ベビーマッサージ】を通じて、赤ちゃんもママも【笑顔いっぱい】にするお手伝いをしています。

コメント:
最初は【腰痛予防】の為に始めたヨガですが【こころとからだに優しい】事を実感し、ぜひこの感動をひとりでも多くの方に体感していただきたいと思いインストラクターになりました。
私と一緒にこころとからだをリフレッシュして【笑顔の1日】を過ごしましょう。。

インストラクターmaco

ひぃろ

HIIRO

経歴:
国際協力NGOスタッフ、ホームヘルパーを経てヨガと出会い、様々なスタイルのヨガを学ぶ。
バンコク(タイ)で約2年半ヨガインストラクター兼任スタジオマネージャーを勤めた後帰国。
現在は都内各所で幅広いジャンルのクラスを担当。その他、タイ古式マッサージ等セラピストとしても活動している為、解剖学にも詳しい。

資格:
TOKYOYOGAヨガボディ基礎認定
スタジオヨギーベーシックトレーニング修了
スタジオヨギーチェアヨガトレーニング修了
SHCCトータルタイマッサージ&ルーシーダットン認定
アーユルヴェーダセラピー修了

コメント:
自身の内側を知る事を大切に…心身のバランスを感じながら、安全で楽しく元気なクラスを心がけています。
ヨガを通じて笑顔の輪を繋いでいければ幸いです^_^

インストラクターひぃろ

ゆきこ

YUKIKO

資格:
全米ヨガアライアンス200時間修了

コメント:
こんにちは。ゆきこと申します。
私達の心は掴みどころがなく、時に乱れたり、揺らいだり、
自分を自分でコントロールするのは難しかったりしますよね。
ヨガは揺れ動く心の手綱を自分で握り、コントロールできるように
なっていこうという考えのもと生まれました。
そして、ヨガのゴールは「幸せ」になること。

身体の側面からご自身の内側にアプローチをして
身体と心を繋いで、ヨガを通じて
快適と幸せをご一緒に描いていけたらと思います。
これからどうぞよろしくお願い致します。

インストラクターゆきこ

Miu

MIU

資格:
・jyia
日本ヨガインストラクター協会認定
Masterコース
Advanceコース
Seniorコース
(ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得

コメント:
ヨガをした後ってハッピーな気分になれるんです♪
何か心にもやもやがあったり、考え事がある時
私は大好きなヨガやダンスをして体を思いっきり動かします!

終わった後はそれまで考えていた悩みや不安が
ちっぽけな事のように思えて
自然と前向きな気持ちになれるんです!
私にとってヨガは、そんな心のもやもやを一気に吹き飛ばしてくれて、逆に嬉しいことがあってウキウキ気分の時はそのウキウキを倍にしてくれる究極の魔法薬なんです☆

ヨガに出逢えたみなさまが
自分自身を愛して毎日笑って幸せになれますように。
ハッピー溢れるクラスを作っていきます♡

インストラクターMiu

Kumi

KUMI

資格:
全米ヨガアライアンスRYT200修了

経歴:
フラ歴 14年/舞台・コンペティションに多数出場
女性専用フィトネススタジオインストラクター
現在は、フリーランスで長年正社員として勤務した会社にて支社長秘書・営業社員アシスタントとして働いています。

コメント:
長時間のパソコン作業や数字、責任や緊張の中で、いつの間にか慢性的な肩こりや背中の痛みに苦しむようになっていました。
好きな仕事に集中できず、このまま長く働けるのか自分の体に不安を感じている時に、家族に勧められヨガに出会いました。
ヨガの呼吸法やアーユルヴェーダの実践、ヨガ哲学、身体の仕組みを理解する機能解剖学の勉強を通して、身体だけでなく心や気持ちにも変化があらわれ、悩んでいた身体の不調も改善し、仕事のパフォーマンスも向上。
毎週通っているフラにも自分自身、変化が出ているのを感じました。
ヨガも仕事もフラの舞台も共通点 があり、人に喜んでもらったり笑顔を見たり、人の役に立てることがとても嬉しく思います。
一人でも多くの方と一緒にヨガを 楽しみ、こころも身体も幸せになっていただけたらと思います。
ヨガのポーズの形や身体の柔らかさにこだわるのではなく、人と比べることもなく、ぜひ、ご自身の身体と対話しながら、身体の内側への働きかけや呼吸に意識を向け、それぞれ違ったポーズの深まり方や気持ちの良さを感じて頂ければと思います。

インストラクターKumiko

Kon

KON

資格:
全米アライアンスRYT200

コメント:
Enjoy yoga,enjoy life!
10代の頃から芸能学校に通いながらモデル活動をし始め、様々なショーやコンテストに参加してまいりました。体型維持のため、日々のエクササイズが不可欠で、ヨガともその中で出会いました。 年齢を重ねるにつれ、段々体の変化に気付き始め、普段の生活において疲れやストレスを感じた時に、ヨガで練習した呼吸を意識すると、意外にも楽に体調を整えることができ、体の外側作りにはもちろん、体の内側の内臓機能や神経にも効果があるものだと自分自身で実感し、心身共に健康を作り上げる事が出来るのはヨガの魅力だと改めじました。 その効果と素晴らしさと感動をより多くの人々に伝えたくてヨガの指導者の道に進みました。日々自らアーユルヴェーダのライフスタイルを送り、ヨガとモデルの仕事を両立しています。
現在、日本に来て12年が経ちました。活発的な性格で、休みの日にはいつもお出かけしています。人との出会いを特に大切にし、人と交流することが大好きです。ヨガを通じて世界の平和を願い、人々の健康と幸福をいつも祈っております。

インストラクターKumiko

CHIE

CHIE

資格:
アタッチメント・ヨガインストラクター
幼稚園教諭二種免許
社会福祉主事任用資格
育児セラピスト2級

コメント:
ヨガはご自身と向き合うものです。
他人と比べることなく、ご自身のペースでご自身の心と身体を感じていきます。 ポーズの出来具合や柔軟性、人目を気にする必要はございません。 初心者の方でも、身体が硬い方でもヨガは楽しむことができます。

自分自身を内側からも外側からも見つめ直し、認めてあげることが大切です。 日々の変化に意識を向け、自分自身を大切にしてあげてください。

ヨガで心も体もデトックス!そして癒していきましょう。

インストラクターKumiko

yuki

YUKI

資格:
FirstShip新宿校にて、全米ヨガアライアンス200時間修了
インドAarsha Yoga Vidya Peethamにて、全米ヨガアライアンス500時間修了
日本サップヨガ協会認定インストラクター
日本サップヨガ協会アンバサダー
アスリートフードマイスター3級

コメント:
大学卒業後にヨガと出会い、今ではヨガなしの生活は考えられないほどヨガが大好きです。
ヨガをしている瞬間だけは、日常生活から解放されたような、心が軽くなるような気分に導いていきます。ポーズがとれなくても大丈夫!まずは呼吸に意識を向けて、自分自身と向き合う時間を共有しましょう。
ヨガの本場インドへの留学経験もあるので、難しいアーサナも得意です。
私自身ヨガに出会って人生が変わったように、心や身体の変化を感じありのままの自分を受け入れる、そのお手伝いが出来ればと思います。
皆様が健康で、笑顔になれますように・・・☆

yuki
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