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インストラクター紹介

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インストラクタープロフィール

MIYUKI

MIYUKI

経歴:
ヨガ指導歴10年。
2006年ビクラムヨガのティーチャートレーニングを修了。
その後ジミーバーカン氏に師事し、バーカンメソッドヨガの認定インストラクターになる。
ヨガ哲学、思想については、木村慧心氏に師事し、2012年インドにて聖名「VISHVAANGINI DEVI」(ヴィシュヴァーンギニ・デヴィ)を拝受。
ヨガ指導に於いては、解剖学的な見地からのポーズ指導で柔軟性と筋力のバランスが整った体作りと、 ヨガ哲学に基づく内面へのアプローチから自己調整と心の安らぎを得る『体と心の調和』を目指したヨガ指導を行う。
また、アーユルヴェーダなどの伝統医学による予防医学「病気になりにくい心身を作る。病気を予防し、健康を維持する」も学び、
心身のバランスがとれた健康をより多くの人に伝えること、その普及を人生の目的として活動。

資格:
・インド中央政府科学技術省認定ヨーガ講師
・Barkan Method Yoga認定インストラクター
・nani Aloha認定インストラクター
・Pillar Yoga認定インストラクター

コメント:
私がヨガと出会ったのは、今から20年ほど前の中学生の頃です。
今でこそヨガと言えば、「健康増進に役立つ」、「自然に優しい思想」、 「瞑想がストレス解消にいい」など良いイメージが一般に広まっていますが、 私がヨガと出会った当時はそのようなイメージでは持たれていませんでした。
敬遠されがちな宗教的側面をもった、一部の人たちの少し変わった趣味、そのようなイメージだったでしょうか。
ヨガを習ってみたいと思っても、そうした場所をすぐに見つけることが出来ませんでした。
そのような中で私はとにかく手に入るヨガの書籍を読み漁り、その神秘的な世界に惹かれていきました。
そしてヨガは、これから私が生きていく上で、『私を助けてくれるものになる』と直感で感じたのです。
自分が経験して、良かったと感じた事をできるだけ多くの人にお伝えしたいと強く感じています。

インストラクターmiyuki

KEIKO

KEIKO

経歴:
・メガロスアカデミー
エアロビクスインストラクター養成コース修了
・ダンスエクササイズ BAILA BAILA認定トレーナー
・エアロビクスダンスエクササイズ
AER☆STER認定トレーナー
・ストリートダンスエクササイズ
DDD HOUSE WORKOUT認定トレーナー
・ライフウェル ホットヨガインストラクター講習修了

資格:
・AED(エアロビックダンスエクササイズ)
・CPR(心肺蘇生法)

コメント:
みなさんこんにちは。
月曜日と火曜日のお昼の顏、齋藤桂子です。
週末に溜まった疲れやモヤっとした気持ちをドバッとホットヨガのクラスで吐き出してみませんか?
ココロとカラダを柔軟に、そして心身共に鍛えていきましょう。
レッスン後の爽快感は病みつきになること間違いなし!
お待ちしております!

インストラクターkeiko

MEU

MEU

経歴:
- Yoga/Dance Instructor -
・CHEER協賛 GIRLS DANCE TEAM CONTEST 準優勝
・フジテレビ ドラマ「GOLD」 ダンサー出演
・日本テレビ 「世界一のショータイム」 出演
・MINMI LIVE TOUR IN埼玉スーパーアリーナ 出演
・「METROPOLIS-English Magazine」 DANCE MOVIE出演
 他MV、舞台、日米韓ダンスイベント 等 

資格:
・MGA ヨガインストラクターコース 修了
・MGA 美脚ヨガコース 修了

コメント:
日常生活での疲れ、ストレスなどから少しでも解放され、よりニュートラルな自分自身に近づいていけるよう、お手伝いできたらと思います。
ヨガに「つなぐ」という意味があるように、みなさんと共にヨガを楽しみ、健康で笑顔になれることを願っております。

インストラクターmeu

narumi

NARUMI

資格:
・YMCメディカルトレーナーズスクール卒業
・IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
  ヨガインストラクター2級 取得
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
ヨガの素晴らしさは人それぞれ感じ方が違うと思います。ヨガはこうでなきゃいけないっていうものはありません。
体を動かし、汗をかいてストレス発散できればハッピー!
きれいにポーズとれるようになればハッピー!
肩こりや冷え性が改善され、健康になればハッピー!
きっとヨガは幸せな方向へ向かっています。先の事は悩んでも不安になるので、しっかり今の自分を見つめ今起こっている事を大切にしていきましょう。
レッスンでは心と身体の繋がりを感じ、心穏やかな時間を一緒に過ごしていきたいと思っております。

インストラクターnarumi

MIHO

MIHO

資格:
・jyia
日本ヨガインストラクター協会認定
・Masterコース
・Advanceコース
・Seniorコース
(ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
食事や睡眠時間よりも仕事を優先させてきた日々の中で、ふと始めてみたヨガ。
今の自分はどんな状態なのか…根本から見つめ直す時間をくれました。
ずっと悩んできた体調不良も、少しずつ改善されました。
人や物に頼らず、自分自身の力で心と体を変えていく。
そんな喜びを多くの人に知ってほしい。
健康になるためのお手伝いをさせていただきたいと思います。
きっかけは人それぞれ、何だっていいんです♪
たくさんの方の笑顔に出会えるのを楽しみにしています。

インストラクターmiho

Chinami

CHINAMI

経歴:
フリーインストラクター
エアロビクス
ステップ
ピラティス

資格:
・ADI(エアロビクスダンスエクササイズインストラクター)
・PFA ピラティス Basic Coach
・PFA ピラティス Advance Coach
・PillarYoga(ピラーヨガ)養成コース 修了

コメント:
ピラーヨガに出会い、ピラー(支柱)を軸に意識を集中しポーズを行う事で身体への気づき、そして柔軟性も高まり、体幹を鍛えることで色々な動作がより一層スムーズ(軽い感じ)になりました。
ぜひ、身体への変化、気持ちの変化を体験して頂き、生活の中の習慣としてピラーヨガを一緒に行いましょう。
初めての方、大歓迎です。

インストラクターchinami

MICHIYO

MICHIYO

資格:
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター
・Yoga Alliance US at level TTC200 YA ID 183760
・Pillar Yoga養成 修了
・Shoulder blade YogaR 修了
・Certificate in Therapeutic Yoga for Seniors 修了
・たらちね助産院院長 大坪三保子 マタニティ・ヨガ修了
・しくみ整体院院長 有川譲二 Self maintenance course修了
・CPR(心肺蘇生法)
・全日本薬膳食医 薬膳アドバイザー 他

コメント:
身体、呼吸、心に意識を向けることは、その瞬間に必要の無いものを手放していくことだと感じています。
体の柔軟性や身体能力に関係なく、どなたでもヨガを楽しむことはできます。 お気軽にご参加下さい。

インストラクターmichiyo

FUKIKO

FUKIKO

資格:
・全米ヨガアライアンス RYT200修了

コメント:
身体を動かして、沢山汗をかけることに魅力を感じて始めたホットヨガ。
それがいつしか生活の一部になり、今では生活の中心になりました。
皆様とヨガを楽しみながら、自分の中の気づきや、新しい発見を共有できたらと思っています。
一緒に心も身体もすっきりしなやかになれたら嬉しいです!

インストラクター FUKIKO

hitomi

HITOMI

経歴:
幼少よりクラシックバレエを学び、指導者の道へ。
2人の子育てをしながら続け、現在mimosa ballet studio 主宰

資格:
・yoga-oneness 5yogaLebel 1修了

コメント:
バレエを続けていくための身体維持の為に始めたヨガ。
知るほどにその奥深さに惹かれ、ただのトレーニングには無い「心と体」の充足感を、みなさんにも体感していただきたいと思っています。
美容と健康のため、ストレス解消のため、鍛えたいアスリート
…etc
ひとり1人違う理想の自分になりましょう。

インストラクター hitomi

tomomi

TOMOMI

資格:
・Core Power Yoga 200-Hour Yoga Teacher Training /Power Yoga 修了
・Yogaworks指導者養成講座200時間 修了
・全米ヨガアライアンスRYT200 取得

コメント:
体調改善の為、気軽に始めたヨガですが、
面白くて今では私に身近で欠かせないものになりました。
ヨガを通して日々の生活の中のストレスや体の不調を解き放って、
笑顔になるお手伝いができたらいいと思っています。
クラス後には、楽しかった、気持ちよかったと言っていただけるクラスにしたいです。
皆さまと一緒にヨガが出来ることを楽しみにしています!

インストラクターtomomi

かおり

KAORI

資格:
・全米ヨガアライアンスRYT200
・骨盤ヨガインストラクター
・アントマミー認定ベビーヨガインストラクター
・AYABODYシニアヨガインストラクター

コメント:
こんにちは。かおりと申します。
私のまわりにはヨガは体が柔らかくなければ出来ない、難しい、というイメージを持っている人もいます。
でもヨガは誰でも出来るものです。無理はしなくて大丈夫。
たくさんの方に気持ちよかった、と思ってもらえるようなレッスンを心がけていきます。
よろしくお願いします。

インストラクターかおり

ひぃろ

HIIRO

経歴:
国際協力NGOスタッフ、ホームヘルパーを経てヨガと出会い、様々なスタイルのヨガを学ぶ。
バンコク(タイ)で約2年半ヨガインストラクター兼任スタジオマネージャーを勤めた後帰国。
現在は都内各所で幅広いジャンルのクラスを担当。その他、タイ古式マッサージ等セラピストとしても活動している為、解剖学にも詳しい。

資格:
・TOKYOYOGAヨガボディ基礎認定
・スタジオヨギーベーシックトレーニング修了
・スタジオヨギーチェアヨガトレーニング修了
・SHCCトータルタイマッサージ&ルーシーダットン認定
・アーユルヴェーダセラピー修了

コメント:
自身の内側を知る事を大切に…心身のバランスを感じながら、安全で楽しく元気なクラスを心がけています。
ヨガを通じて笑顔の輪を繋いでいければ幸いです^_^

インストラクターひぃろ

Miu

MIU

資格:
・jyia
日本ヨガインストラクター協会認定
・Masterコース
・Advanceコース
・Seniorコース
(ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得

コメント:
ヨガをした後ってハッピーな気分になれるんです♪
何か心にもやもやがあったり、考え事がある時
私は大好きなヨガやダンスをして体を思いっきり動かします!

終わった後はそれまで考えていた悩みや不安が
ちっぽけな事のように思えて
自然と前向きな気持ちになれるんです!
私にとってヨガは、そんな心のもやもやを一気に吹き飛ばしてくれて、逆に嬉しいことがあってウキウキ気分の時はそのウキウキを倍にしてくれる究極の魔法薬なんです☆

ヨガに出逢えたみなさまが
自分自身を愛して毎日笑って幸せになれますように。
ハッピー溢れるクラスを作っていきます♡

インストラクターMiu

Kumi

KUMI

資格:
・全米ヨガアライアンスRYT200修了

経歴:
フラ歴 14年/舞台・コンペティションに多数出場
女性専用フィトネススタジオインストラクター
現在は、フリーランスで長年正社員として勤務した会社にて支社長秘書・営業社員アシスタントとして働いています。

コメント:
長時間のパソコン作業や数字、責任や緊張の中で、いつの間にか慢性的な肩こりや背中の痛みに苦しむようになっていました。
好きな仕事に集中できず、このまま長く働けるのか自分の体に不安を感じている時に、家族に勧められヨガに出会いました。
ヨガの呼吸法やアーユルヴェーダの実践、ヨガ哲学、身体の仕組みを理解する機能解剖学の勉強を通して、身体だけでなく心や気持ちにも変化があらわれ、悩んでいた身体の不調も改善し、仕事のパフォーマンスも向上。
毎週通っているフラにも自分自身、変化が出ているのを感じました。
ヨガも仕事もフラの舞台も共通点 があり、人に喜んでもらったり笑顔を見たり、人の役に立てることがとても嬉しく思います。
一人でも多くの方と一緒にヨガを 楽しみ、こころも身体も幸せになっていただけたらと思います。
ヨガのポーズの形や身体の柔らかさにこだわるのではなく、人と比べることもなく、ぜひ、ご自身の身体と対話しながら、身体の内側への働きかけや呼吸に意識を向け、それぞれ違ったポーズの深まり方や気持ちの良さを感じて頂ければと思います。

インストラクターKumiko

Kon

KON

資格:
・全米アライアンスRYT200

コメント:
Enjoy yoga,enjoy life!
10代の頃から芸能学校に通いながらモデル活動をし始め、様々なショーやコンテストに参加してまいりました。体型維持のため、日々のエクササイズが不可欠で、ヨガともその中で出会いました。 年齢を重ねるにつれ、段々体の変化に気付き始め、普段の生活において疲れやストレスを感じた時に、ヨガで練習した呼吸を意識すると、意外にも楽に体調を整えることができ、体の外側作りにはもちろん、体の内側の内臓機能や神経にも効果があるものだと自分自身で実感し、心身共に健康を作り上げる事が出来るのはヨガの魅力だと改めじました。 その効果と素晴らしさと感動をより多くの人々に伝えたくてヨガの指導者の道に進みました。日々自らアーユルヴェーダのライフスタイルを送り、ヨガとモデルの仕事を両立しています。
現在、日本に来て12年が経ちました。活発的な性格で、休みの日にはいつもお出かけしています。人との出会いを特に大切にし、人と交流することが大好きです。ヨガを通じて世界の平和を願い、人々の健康と幸福をいつも祈っております。

インストラクターKumiko

Naoko

NAOKO

資格:
JYIA日本ヨガインストラクター協会
・Masterコース
・Advanceコース
・Seniorコース(ピラティス、キッズヨガ、シニアヨガ、上級ポーズ)取得
・上記ピラティス、シニアヨガ講師経験有り


日本アロマ環境協会
・アロマ検定1級

日本エステティック協会
・認定エステティシャン合格

コメント:
フェイシャルエステティシャンとして働いていた際、常々美容や健康の為には外側からだけでなく心や身体など内側からのアプローチの必要性を感じていました。そんな中自分自身も心身のバランスを崩したことから誰もが出来るセルフメンテナンスの術を身につける必要性をも実感し、ヨガインストラクターになろうと一念発起いたしました。
私自身もまだまだ修行の身ですのでクラスでは皆様と一緒に楽しみながら貴重な時間を共有させて頂きたいと思っております。
宜しくお願い致します!

Naoko

Kazune

KAZUNE

経歴:
以前は薬剤師として一般薬、漢方薬、医療用医薬品、サプリメント、健康食品などを扱い薬局に勤めていました。
さまざまな方を相談していくうえで、自分の意思で身体を動かすことが健康に大きく関わっているということに気づいたのですが、では何をすればいいのかな?と思っていたとこでヨガに出会い、自分で実践をしてみると、確かに身体がどんどん変わっていくことを実感しました。
「これだ!」と思い、思い切ってヨガインストラクターの道に入り、今に至ります。
ヨガを通して多くの方が日常から自分の健康を意識することで、病気や怪我、老化などに対して動じないよう健康的に年を重ねていただきたいな。と思ってます。

資格:
・IHTAヨガインストラクター2級
・Yoga Works TT 200時間
・Y4C(Yoga For Cancer)指導者養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了

コメント:
ヨガはただのエクササイズやストレッチではありません。ポーズを通して自分自身の心と体を観察していく方法です。自分にやさしく、正直に。ゆるすぎず、きつすぎず、自分のちょうどいい努力を伴ってヨガができると、心も身体も心地よさやすっきりとしているなど充足感で満たされます。その時はきっとストレスフリーな状態で、なんでも許せてしまうようなやさしい気持ちになっているはず。その状態で日常を過ごせることが健康だと思います。ヨガの練習を日常に活かすのが本来のありかた。「On the mat」から「Off the mat」へ。
私もそれを目指して練習中です。みなさんも一緒に練習して健康となりたい自分になりましょう。

Kazune

Yutaka

YUTAKA

資格:
・全米ヨガアライアンス RYT200 修了
・AEAJ アロマテラピー検定1級

コメント:
未来のことや過去のこと、人はいつも、今この瞬間に起きているのではない、別の様々なことに心も頭もとらわれがちです。

ですが、ヨガの時間は呼吸とポーズを通して、「今この瞬間の自分の心と身体」にたっぷり向き合うことができる豊かな時間です。

そして判断することや評価することはいったん手放して、ありのままの自分自身を大切にできる時間です。

皆さまと一緒にヨガをして、「皆さまそれぞれのヨガ」を見つけるお手伝いができたら、とても幸せに思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

Yutaka
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